うつ の症状を正しく知ろう|真面目な人がなる病

心の病気うつ病に向き合う

きちんと治療する

女医

うつ病の症状は非常にわかりにくく単なる怠けと混同してしまう事があるので、セルフチェックが重要になってきます。大事な事は医師の判断をしっかり守って自己判断をしない事が大事で、仕事に復帰する際も慎重に行うことが大事です。

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気分が落ち込む理由

メンズ

うつ病は自分ではなかなか気が付かないものですし、恥ずかしいものだと思う気持ちから認められない方もいるでしょう。しかし、うつ病は誰もがかかりうる病気です。自分にそれらしい症状が見られた時にはちゃんと病院へ行き、適切な処置を受けましょう。なにより大切なのは自分の身体なのですから。

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現代社会で増えている病

ナース

こころの病気とも呼ばれるうつ病は、継続的な心理的症状の他、身体的症状を伴うこともあります。身体的症状が先行して現れる傾向が高いです。誰でも患う可能性があるため、ストレスを蓄積させないよう積極的な心身のリフレッシュが推奨されています。

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優れない気分を改善する

男性

うつ病は、適切な医師と病院を選ぶ事で改善する事が出来ます。心療内科では精神症状だけでなく、身体症状も治療出来るため利用者が増えている傾向です。「内科」とあるので「精神科」よりも抵抗が少なく通える利点があります。うつ病は時間や日によって変化するのが特徴なので、早めの改善が必要です。

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体の不調が続くとき

カウンセリング

頭痛や腹痛、風邪のような症状はちょっとした体調不良で起こりうることですが、これが慢性的に続く場合にはうつが関係している可能性があります。自分では対処することが出来ないため、こうした症状が続く場合には近くの心療内科、精神科で専門医の診察を受けることをおすすめします。

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精神科の受診とメリット

病院

受診しやすいクリニック

多くの人々が仕事や家事などが原因で気持ちが塞ぎ込んでしまったり、ポジティブな思考が困難な状況に陥ったりすることがあります。症状の度合いは異なっても、対人関係やハードワークなどで気持ちが弱ってしまう人も少なくありません。そんな時、自分を責めすぎずに再び頑張るためには、気持ちを我慢しすぎないことが大切です。気持ちが落ち込んでしまう状態が続くことで、知らず知らずのうちにうつ病を患ってしまうかもしれません。万が一、自分自身にうつ病の症状が現れたり家族で塞ぎがちな人がいたりするときには、精神科や心療内科を受診しましょう。自分自身ではなかなか気がつけない人も多いため、家族や周囲のサポートが重要です。精神科や心療内科と聞くと、受診しづらい印象を持っている人も少なくありません。しかし、実際のクリニックは、患者さんがリラックスできるような空間づくりを心がけています。患者さん同士が顔を合わせなくても済むように待合室が仕切られて個室のような空間を保っているクリニックもあり、人気があります。

治療方法と完治

うつ病は、誰にでも起こり得る病気です。うつになりやすい人は、考え方の傾向や性格が関係していると考えられていて、真面目で責任感が強い人に多く見られます。本人に自覚がなく知らないうちに心に負担がかかりすぎてしまうケースも少なくありません。うつ病は、治らない病気であると思っている人も大勢いますが、実際には精神科や心療内科に通うことで症状を緩和し完治させることが可能です。自己判断で対応せずにしっかりとクリニックを受診することで、早期治療ができると考えられています。治療には、抗うつ薬の服用やカウンセリングが効果的です。うつ病とよく似た症状の病気に双極性障害がありますが、治療方法が異なるため医師による診断がかかせません。双極性障害の場合、気分安定剤が処方されるのが一般的です。どちらの場合も、精神科や心療内科で治療を行うことができます。うつ病や双極性障害の治療には、家族や周囲の人のサポートがかかせません。病気に対する知識を身に付けることで、症状を緩和し穏やかな心を取り戻すことができるのです。

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